Donnerstag, 29. März 2012

ES GIBT WIEDER GRüNE SMOOTHIES .....




..... ich war im winter etwas nachlässig und hab kaum noch grüne smoothies gemixt.
heute morgen im garten schauten mich aber sooooo viele junge, zarte löwenzahnblätter an, dass ich gleich welche für ein smoothie gepflückt habe.

es ist ja ganz einfach und gibt auch nicht wirklich viel zu tun...... man muss es nur machen.....






man nehme um sich etwas gutes zu tun....

z.b. heute bei mir im mixer

- eine gute handvoll jungen löwenzahn, gründlich gewaschen!
- zwei grosse handvoll spinat
- eine banane
- ein glas zu 1/3 gefüllt mit ananassaft und 2/3 frischem wasser


 



alles in den mixer geben und so lange mixen, bis vor allem das blattgemüse gut zerkleinert ist.
den smoothie kann man gekühlt oder mit raumtemperatur geniessen, 
man sollte mind. 30min. vorher und nachher nichts essen. 

wer mehr über grüne smoothies erfahren möchte, findet mit googeln viele, viele interessante info's.






Montag, 26. März 2012

FRüHLINGSHEROLD ?









bei uns in der schweiz kennt man den frühlingsherold nicht, aber hanna von das wolkenschaf pflegt mit ihrer familie diesen brauch.
wer im frühling als erster ein veilchen entdeckt, darf sich frühlingsherold nennen. hanna hat dies aus freude in ihrem blog als kleines spiel ausgerufen.... wer ist der diesjährige frühlingsherold?
lange, lange zeigten sich die veilchen nicht......letzte woche war es dann soweit, die ersten beiden sah ich auf der wiese vor unserem haus und jetzt am wochenende sind es schon hunderte....wahnsinn..... sooooo schön!!! 








riesig viel freude hatte ich, als ich weisse veilchen dazwischen entdeckte, wunderschön!








es hat dieses jahr ausserordentlich viele veilchen, selbst an orten, wo ich früher noch nie welche entdeckt habe. weils so viele sind, hab ich mich sogar gewagt, zwei, drei zu pflücken. das ist sonst mit veilchen absolut tabu....!








ich hoffe, dass alle frühlingsherolde sein können und diese hübschen veilchen irgendwo in der natur entdecken und bewundern können.
ein herzliches dankeschön an hanna, du sensibilisierst uns mit deinen ideen neues oder altbekanntes zu sehen und freude zu empfinden an kleinem!


 




Donnerstag, 22. März 2012

FILZERTREFFEN 2012 IN BASEL / LöRRACH








martina fischer organisiert das grenzüberschreitende filzertreffen in der schweiz und in deutschland.
detailierte info's auf www.die-filzwerkstatt.com 
 anmeldung schriftlich an martina : tovatverkstan(at)gmx.net






eine schöne auswahl an workshops und ein tolles rahmenprogramm erwartet euch. 
ich freue mich jetzt schon sehr, die eine oder andere blogleserin am filzertreffen persönlich kennen zu lernen oder altbekannte filzerinnen endlich mal wieder zu sehen : )

reserviert euch euren teilnehmerplatz schnellstmöglich direkt bei der organisatorin(siehe mailadresse weiter oben), die platzzahl ist beschränkt.

p.s. basel/lörrach ist auch von weiter her sehr gut zu erreichen, gute anbindungen an flughafen und bahnhof!!!



Dienstag, 20. März 2012

"FILZ 4" FILZAUSSTELLUNG




"filz 4" filzausstellung 2012
4 filzerinnen zeigen arbeiten ihrer ausbildung unter der leitung von susanne stauffer






info's auf meiner news-seite!

Donnerstag, 8. März 2012

LILY SCHICKT MIR DEN FRüHLING IN DIE BERGE RAUF........








.... zusammen mit den beiden wunderhübschen maschenmarkierern, die ich unlängst bei lily's blog wullechneuel (klick, klick) gewonnen habe.
lieben, lieben dank lily ! 
vor dem haus liegt noch über einen meter schnee, weit und breit nichts von frühling.....und an einem trüben tag wie heute (es schneit!!!) ist stricken ein guter zeitvertreib.
vor noch nicht allzulanger zeit wusste ich nicht, für was man maschenmarkierer benötigt, aber mit dem teststricken vom simply seashell-tuch ist mir alles klar. dort musste ich noch mit wollfäden hantieren, jetzt habe ich zwei hübsche von lily selbergemachte maschenmarkierer *freu*



Freitag, 2. März 2012

PROBLEME MIT DEM EINZUG AM SPINNRAD....




lieben dank für all eure hilfe!
an meinem humanus-spinnrad hat es zwei schrauben. die grosse hinten, mit der ich die höhe und die spannung vom keilriemen (??? sorry, ich kenne die genauen bezeichnungen aller teile am spinnrad noch nicht!) einstellen kann.
 
und diese kleine hier...
 
 




... mit der ich den einzug regulieren können sollte.
diese schraube hat überhaupt nicht mehr gefasst, obwohl das gewinde und die schraube völlig intakt sind. ich hab dann erstmal den alten filz wo der flügel draufliegt ersetzt (hab hier leider nichts, mit dem ich die leimreste wegmachen konnte, aber das ist ja bloss ein schönheitsfehler....).
dann legte ich zwischen die schraube und die metallene unterlagsscheibe zum holz hin eine dieser lederscheiben. 
jetzt hält die schraube etwas besser, fasst wieder , lässt sich aber nicht sehr fein verstellen. entweder stoppt der faden gleich und reisst, oder der einzug ist relativ schwach ein zwischending gibt es nicht.
 
 
 
 


wenn ich das spinnrad recht schnell trete geht es am besten, nur ich als spinnanfängerin komme dabei kaum mit meinen händen nach.....irgendwie sollte die ganze sache doch ein wenig entspannter laufen.......
wie könnte ich die kleine schraube noch soweit hinbekommen, dass sie so tut wie sie tun sollte???

p.s. heute um 10.00 uhr musste ich bereits den sonnenschirm aufspannen, soooooo warm ist es und ich bin immerhin in den bergen auf 1500m.ü.M mit ganz, ganz viel schnee rund um mich herum......
aber frühstück auf der terrasse und danach mein "spinntraining" an der sonne macht schon viel spass....



Donnerstag, 1. März 2012

DAS NEUE SPINNRAD LäUFT.......





endlich....
nachdem ich es gründlich gereinigt habe, freute ich mich auf's anspinnen.... tja, aber es wollte nicht so wie ich es mir dachte!
ein faden hat es mir zwar gesponnen, aber diesen dann nicht eingezogen und auf die spuhle gewickelt.
eingestellt war alles richtig..... ich hatte keine ahnung, an was es liegen könnte. nach langem suchen im www fand ich dann einige hinweise und probierte mein rad wieder in gang zu bekommen. jetzt läuft's und ich bin ganz glücklich, dass ich es hinbekommen habe...








 draussen an der sonne spinnt es sich ganz gemütlich... ich verspinne aber nicht den hund ; ) der leistet mir nur gesellschaft und scheint das beruhigende drehen des rades auch zu geniessen, oder doch wohl eher die wärme der sonne?!?!



 



es zieht immer noch ein wenig schlecht ein und verdreht mir dadurch den faden etwas sehr.....
kann ich mit der tretgeschwindigkeit noch regulieren? 
aller anfang ist schwer..... ich muss noch viel üben!